1日眠って終わった日

今日は久しぶりに

起きて二度寝して、、

を繰り返して

最終的に夕方まで寝てました

やらかした、、

夕方まで寝てしまった日は

1日を無駄にした感がすごいですよね

でも確かに、

そこから朝まで起きてるなら

結局朝起きて夜寝る生活と

起きている時間は変わりないけど

例えば16時に起きて

6時間後はもう22時なんです

寝る準備始める時間…

朝までダラダラと起きてしまう人って

1日を充実させて過ごせなかったから

ずっと起きてしまうところがある

らしいです。

でもまあそんな日もあっても

いいんじゃないでしょうか。

たくさん寝て

リフレッシュできた、という事で。

また明日から頑張ろう、、