こんばんは。ひたすらに目を逸らし続けて来ていたのですが。認めたくもないのですが。 太りました。 1ヶ月程、運動も食事制限もせずに、毎日半身浴とストレッチだけで満足していたらそりゃあ太りますよね。わかります。 太った、というか、頑張って筋トレを…
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